2024广州马拉松赛体育游戏app平台

将于12月8日（日曜日）

鸣枪起跑！

届时

将有2.6万名通顺员

从河汉体育中心动身

路过临江大路

猎德大桥、广州塔等地

终末回到海心沙

钟情！

部分说念路有交通经管

据广州交警部门

“广马”技能

将对部分说念路分时、分段

摄取临时交通经管法子

包括体育东路、临江大路、河汉路

阅江路、沿江路等多条骨干说念路

以及猎德大桥、东说念主民桥

具体交通经管如下

一、12月8日05:00启动至比赛兑现，下列时候、说念路除执有广州马拉松赛专用车证的车辆和本质纷乱任务的警车、消防车、医疗救护车、工程抢险车外，结巴其他车辆通行：

（一）05:00起，体育西路（双向，河汉路至河汉北路路段）、体育东路（双向，河汉路至河汉北路路段）实施交通经管。社会车辆可绕行广州大路、河汉东路、河汉北路、广园快速路。

（二）06:30起，临江大路（双向，由中原路至冼村路路段，不含新中轴纯正）启动实施交通经管。社会车辆可绕行中原路、花城大路、冼村路。

（三）06:45起，河汉路（双向，体育西路至河汉东路路段）启动实施交通经管。社会车辆可绕行河汉东路、河汉北路、广州大路、黄埔大路。

（四）07:15起，体育东路（双向，河汉路至黄埔大路路段）、冼村路（北往南边向，其中黄埔大路至金穗路路段为双向经管）启动实施交通经管。社会车辆可绕行河汉东路、马场路。

（五）07:25起，临江大路（双向，由中原路至科韵路路段）启动实施交通经管。社会车辆可绕行金穗路、黄埔大路。

（六）07:58起，猎德大桥（北往南边向）、猎德大路（双向，由花城大路至临江大路路段）、磨碟沙路（双向）启动实施交通经管。社会车辆可绕行华南大桥、广州大桥、琶洲大桥、双塔路、赤岗北路。

（七）08:00起，阅江路（双向，广州塔路至科韵路路段）、滨江东路（广州塔路段）、艺坛路（双向）启动实施交通经管。社会车辆可绕行新港路、双塔路、赤岗北路。

（八）08:32起，艺洲路（东往西方针，由广州大路至艺坛路路段，其中友邻三路至广州塔路路段为双向经管）、滨江东路（东往西方针，由广州大路至上渡路路段）启动实施交通经管。社会车辆可绕行新港路、友邻一皆、友邻二路、友邻三路、友和路、艺景路、新市头路。

（九）08:36起，滨江路（双向，由上渡路至洲头咀公园路段）、洪德路（滨江西路至同福西路段）、南华西路启动实施交通经管。社会车辆可绕行新港西路、前进路、南田路、仲恺路、东晓路、宝岗大路、同福西路。

（十）08:52起，东说念主民桥（双向）、沿江路（双向，由西堤二马路至安靖南路路段）启动实施交通经管，并顽固内环路A线六二三路出口。社会车辆可绕行内环路、珠江纯正、洲头咀纯正、安靖大桥、东风路、中山路。

（十一）09:03起，沿江路（双向，由安靖南路至大通路路段）启动实施交通经管。社会车辆可绕行东风路、中山路、好意思丽路、东华路。

（十二）09:07起，大通路（双向，由沿江东路至烟雨路路段）、潭月街、晴波路启动实施交通经管。二沙岛内单元和住户的车辆可从广州大桥进入二沙岛，绕行大通路、烟雨路、玉宇街等路段，可从广州大桥离开二沙岛。

二、12月8日比赛本日，比赛路段结巴各式车辆停放，包括晴波路、滨江路、沿江路、南华西路等路段的路边泊车位，幸免影响比赛夙昔进行。比赛本日，河汉体育中心和海心沙岛的泊车场分别外盛开。

三、比赛技能，行经比赛沿线和周边说念路各交叉路口的车辆和行东说念主，要驯顺现场交警和职责主说念主员指挥。

四、交通经管路段收复社会交通时候由公安机关交通责罚部门证实比赛情况决定。

五、比赛沿线单元和宏大市民请提前安排好绕行门道，以免影响出行。

地铁部分领路

提前运营

赛事本日

广州部分地铁领路将提前运营

并专设“广马”绿色通说念

保险出行

具体调遣如下

比赛本日，为便捷参赛选手检录，左近体育中心的一、三号线（含三北线）以及APM线首班车将提前至05:30干涉运营办事。同期，执2024年广州马拉松赛参赛号码布或职责证件的参赛选手、赛会职责主说念主员、评判员和志愿者可在比赛本日免费乘坐广州地铁（搭乘佛山二、三号线及南海有轨1号线需另行购票搭车），车站将安排专东说念主作念好“绿色通说念”指导职责。

在赛事举办本日，为确保河汉体育中心及海心沙公园周边安全、有序，证实马拉松组委会条目，APM线体育中心南站05:30至07:30、海心沙站05:30至16:30住手对外办事，列车将持续站通过；大剧院站07:00至16:30技能A出进口临时关闭，保留B、E出进口夙昔收支站。

此外，因“广马”将路过海珠有轨1号线8个站点，为确保比赛安全有序进行，海珠有轨1号线本日营运时候将推迟至14:00。

这些东说念主

不提出参赛

本届广马赛事医疗保险团队

以“固定+出动”的形式

为参赛者添砖加瓦

广州市急救医疗指挥中心

教导参赛者

应作念好我方健康的第一包袱东说念主

赛前充分评估自我健康景况

心脑血管疾病、血糖轨则欠安的

糖尿病患者

赛前两周内曾出现伤风发烧泻肚等

都不提出参赛

比赛时

钟情这些体魄信号

广马医疗保险组教导

马拉松赛手脚一项

极其覆按膂力和贯通的通顺

参加比赛要作念好充分准备

比赛技能

跑者需要轨则配速

实时补充水分和能量

体魄出现这些情况要钟情

1.低血糖。赛马时要提前补充能量，要是经由中出现头晕目眩恶心，一定要实时停驻，补充能量胶和含糖食品。

2.肌肉痉挛。要是出现肌肉痉挛，从容停驻来对痉挛位置进行收缩拉伸，等逐渐缓解后，再从容启动收复跑。

3.通顺性腹痛。不异由胃肠痉挛、腹肌痉挛、腹部脏器功能失调，以致脏器疾病引起。救急处理原则是裁汰通顺强度，转换体魄姿势，用手按压难受部位。要是无效，应立即住手通顺，原地休息。要是难受执续加剧，应尽快去病院赈济，以防发生其他巧合。

4.岔气。一般岔气都会有提前预兆，在腹部稍有不适的时候就要启动调遣，减速速率，合适弯腰，让中枢处在一个相对收缩的状态，用手按压轻揉，同期深呼吸，等十足缓解后再缓缓提速。

5.“撞墙”表象。不异出当今比赛后期，卓著是终末几公里的时候，体魄突发巨大疲倦感，腿千里，上前跑一步都很重荷，主要原因可能是补给不及，膂力不均，此时若再硬撑会对体魄形成严重伤害，提出祛除并实时就医。

6.户外失温。留意失温应作念到“冷了穿，热了脱，湿了换”。如赛马途中失温，应立即脱离其时环境，保执膂力，加多御寒，合适吃高热量食品，实时就医转运。

终末

但愿群众都顺奏凯利完赛

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