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先是口桑 子有点痒痒的，就像有小羽毛在轻轻扫相似，时时时就想ke两声。

一启动我也没太珍藏，认为便是有点小 上 伙，多喝点水就好了。谁知说念，没过几天，ke越来越锋利，日间暮夜地ke，整得齐没法好好休息。

还老嗅觉喉 隆里有谈，可便是ke不出来，有技巧好辞谢易咳出少许痰，偶而是白的，偶而又是黄的。

自后在网上看到很多东说念主齐在推选“金桔苹果水”，说是不论是寒ke如故热ke，齐有效，我就寻念念着，归正也没别的好目的，试试呗。

喝起来清甜又回甘，纯自然的滋味很可以，我就把它当成白滚水来喝。

刚启动喝了一天，大致没什么彰着的变化，关联词第二天，我就嗅觉口桑 子没那么痒了，ke的频率也稍稍缩小了一些。

坚捏喝了几天之后，喉隆里的谈变得容易ke出来了，晚上终于能睡个恰当觉了。

准备食材：

1个苹果，9颗金桔，6颗红枣（去核）。

具体作念法范例：

扫数食材放进锅里，加水小火煮15分钟即可。

自己有甜味，是以就无须颠倒放糖了。

煮完趁热喝，果肉和汤汁齐沿路吃下去最佳。

这个季节不留神就容易“中招”，家里有不爱吃yao，对滋味相比抉剔的孩子，可以试试这个方子，大的小的齐能用！

我是范范，吃货一枚，每天用心共享，温雅我捏续为您更新更多的好意思食配方～

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